正しい太陽礼拝を１人で行えるようになる講座です。
＜太陽礼拝マスター講座＞

▼こんな方にオススメ
・太陽礼拝を覚えたい
・正しい動きを知りたい
・自分の動きが合っているのかを見てほしい
・家でヨガを行えるようになりたい
・ヨガを深めたい
・集中して学びたい

▼講座内容

日程：6/27㈯13:00～全5回
　　　6/27
　　　7/4,11,25（7/18はお休み）
　　　8/1

時間：90分 × 5回

定員：5名（最少遂行人数2名）

料金：4.000 円 × 5回　計 20,000円

会場：京都大山崎ヨガスタジオ　ブルーコスモス
〒618-0071 京都府乙訓郡 大山崎町大山崎西谷4-5(デュー大山崎１Ｆ北側)

内容：
①自己紹介、ヨガ＆太陽礼拝についての座学、太陽礼拝前半の実技＆解説
②質疑応答＆前半の動きチェック、太陽礼拝中盤の実技＆解説
③質疑応答＆中盤の動きチェック、太陽礼拝後半の実技＆解説
④質疑応答＆後半の動きチェック、ヴィンヤサ
⑤質疑応答＆太陽礼拝の動きチェック、アレンジ

ｍｅｓｓａｇｅ
生徒さんのお声から講座を開くことにしました。
普段のレッスンではそこまで深くお伝えできないことを、テキストを用いながら丁寧にお伝えしていきます。また、ご自身の身体の状態や癖に合わせて効果的な動きもお伝えしますので、講座を受けることで日常の動作やヨガレッスンにも変化が表れていきます。
正しい太陽礼拝の動きをマスターすることで、一人でも自信を持って行うことができるようになりますよ。
5回の集中講座です。一緒に楽しみながらマスターしていきましょう！

詳しくはこちらをご確認下さい😊
https://forms.gle/dBCDazqx9AEMqW9Z7

更にヨガを深めたい方にオススメの講座です😊
ご興味ありましたら、ぜひご参加下さい😊