🌸4月18日（土）開催🌸
-乙訓のヨガ・ピラティススタジオ-
向日市　ヨガピラ・プラス
長岡京市　ヨガスタジオ　プラーナ
大山崎町　ヨガスタジオ　ブルーコスモス
による
＼コラボイベント／
⛰️天王山トレッキングヨガ🧘‍♀️
🕐13:00〜15:00💰参加費　3,000円
🏡集合場所　ブルーコスモス
🧘定員　各スタジオから5名程
※4月4日（土）から変更

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自然の中で、心と身体を整える時間
歩く × 呼吸する × 整う
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スタート前には呼吸を深める体操からスタート
・靴紐の結び方
・上りの脚の使い方
・頂上でのヨガ
・下りの脚の使い方
ヨガ&ピラティスインストラクターでありトレッキング・ランニングの熟練コーチが同行✨
一つひとつ丁寧にレクチャーするので、初心者の方も安心してご参加いただけます
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片道約30分のやさしい山道
普段山登りをされない方でも大丈夫◎
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春のポカポカ陽気の中、
自然を感じながら🌸
トレッキングとヨガで
心も身体もリフレッシュしませんか？
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ご予約お待ちしております😊