🌕️9月のご挨拶🌕️
こんにちは。
まだまだ暑い日が続きますが、少しずつ秋の気配も感じられるようになってきましたね。

9月のテーマは、
「デトックス＆浄化 ～秋分の日に向けて～」
夏の間にたまった疲れや不要なものを少しずつ手放し、
心と身体を整えながら、秋の新しい季節を迎えていきましょう🍂

9月は、いつものレッスンに加えて、イベントや講座も開催します✨
🧘‍♀️9月のトピック
🌿9/23（水・祝）秋分の日
宝積寺さんで瞑想会を開催します。
そして、ここでひとつ変更のお知らせです。
「中秋の名月瞑想会」は、会場の都合により9/27（日）に変更となりました。
名称も
🌕 「秋の満月瞑想会」
として開催します。
秋の満月の静かなエネルギーの中で、
ゆっくりと自分自身を整える時間を過ごしましょう✨

☀️太陽礼拝マスター講座【第2回】
9/26（土）15:00～スタート！全5回✨

「太陽礼拝を覚えたい」
「正しい動きを知りたい」
「自分の動きを見てほしい」
「家でもヨガを続けたい」
「ヨガをもっと深めたい」
そんな方におすすめです。

90分×5回で、太陽礼拝を一つひとつ丁寧に学びます。

💬前回受講者さんの声
「少人数なので気軽に質問でき、思い切って受講して良かったです。体を動かすきっかけになりました。」
「毎日少しずつ続けることで、2ヶ月前より動きを丁寧にできるようになりました。」
“習って終わり”ではなく、日常で自分自身でヨガを続けられることを目指します。

12月には🌙月礼拝マスター講座も開催予定！
※太陽礼拝マスター講座受講者のみ参加可能。