いつもスタジオをご利用いただき、ありがとうございます😊

6月に入りましたね！
昨夜は嵐さんのファイナルライブを鑑賞しました😊最後のメッセージがとても心に残り、またファンの方の気持ちも伝わってきました。お互いをとても大切に思っているから、アイドルを続けていくことが出来るのだなと、とても感動しましたし勉強になりました。

私がスタジオをどんな場にしたいと思っているのかお伝えしたいと思います😊
皆さんがリラックスして整えられる場所で有りたいと思うのと、「笑い」を大切にしたいと思っています。
どんなことも笑いに変えていきたいですし、下らないことで大笑いもしてほしいです😆
レッスンの時、とても真剣な顔でヨガを行って下さる方が多いのですが、少し適当に、ふっと顔の筋肉が緩む感じをイメージして、フラフラしている自分に笑いながら、過ごしてもらえたら嬉しいです😊
力を入れて頑張らなくても、自分のペースで楽しみながらコツコツ続けていくことで、身体は必ず答えてくれます！
肩の力を抜いて、笑いに来てください🎵

長くなりましたが
6月もどうぞ宜しくお願いいたします🌈

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🌈6月のテーマ「自律神経を整える」
ヨガやピラティスでゆっくりと呼吸を深めながら身体を動かすことで、心と身体のバランスが整いやすくなります。忙しい毎日の中だからこそ、ご自身をいたわる時間を大切にしていきましょう♪
スタジオでは、皆さまが心地よく6月を過ごせるよう、身体だけでなく心も軽くなるレッスンをお届けしてまいります。

🌈6月27日より【太陽礼拝マスター講座】がスタートします。
太陽礼拝はヨガの基本ともいえる大切なシークエンス。講座では専用テキストを使った座学と実技を組み合わせ、90分レッスン×全5回でじっくり学んでいただけます。

✔ ヨガをもっと深く学びたい方
✔ ポーズの意味や効果を知りたい方
✔ ヨガ初心者の方
にもおすすめの内容です。

現在残席3名となっております。
ご興味のある方はお早めにお申し込みください↓↓
https://forms.gle/dBCDazqx9AEMqW9Z7