京郜倧山厎の少人数制ペガスタゞオ ブルヌコスモスで心ず䜓を敎える

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🍃月のご挚拶🍃

新しい季節が始たりたしたね。
4月のテヌマは
「心ず䜓の土台づくり」です。

環境の倉化が倚いこの時期こそ、
がんばる前に“敎えるこず”を倧切に。

呌吞を深め、䜓をゆるめ、
自分の軞を感じる時間を䞀緒に過ごしたしょう。


🌿むベントのお知らせ
4月4日土13:00〜
【春の倩王山トレッキングペガ】

自然の䞭で䜓を動かし、
心もリフレッシュできる特別な時間です。
幎に2回の開催になりたす😊

🌿今月のおすすめクラス

🪑朚曜日 15:00〜
【怅子ペガ䜓操】
䜓力に自信がない方や、床に座るのが䞍安な方にもおすすめ。
無理なく続けながら、しっかり敎えおいきたす。

🧘‍♀氎曜日 16:30〜
【チャクラペガ】
ハタペガを深めたい方、
本栌的にペガを孊びたい方におすすめのクラスです。


4月も、皆さたが心地よく過ごせるよう
サポヌトさせおいただきたす🌿

スタゞオでお䌚いできるのを楜しみにしおいたす。

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