いつもありがとうございます。
12月に入り、心も体も一年の締めくくりを迎える季節となりました。
慌ただしい日々の中で、気づかないうちに心にも体にも“疲れ”や“溜まり”が積み重なっていきます。

今月のテーマは
「心と体をデトックス」
ゆっくり呼吸を整えながら、内側に溜まった緊張やストレスをほどき、本来の軽さを取り戻していきましょう。

特におすすめは 足圧セラピー。
足裏の広い面でじっくり圧をかけることで、深い筋肉まで届き、
・体に溜まった疲れ
・老廃物の滞り
・冷えやむくみ
などをしっかり流してくれます。年末の疲れが出やすい時期にぴったりです。
🎁27日(土)13時～18時
「足圧セラピー体験会」
初めての方は1.000円offで受けられます🎵

さらに、毎年ご好評いただいている 年末特別レッスンは30日まで 開催します。
一年頑張った自分へのご褒美&2026年に向けて、ぜひお越しください。
12月も、皆さまの心と体が軽やかに整いますように。

今月も宜しくお願いします♪