いつもありがとうございます。

ブルーコスモスのアヤコです♪

8月のテーマは

**「免疫力＆代謝力アップ」**です！

暑さや冷房による冷えで、心も体もバランスを崩しやすいこの時期。

ヨガやピラティスでやさしく体を動かし、内側から元気を育てていきましょう♪

呼吸を深め、流れを整えることで、自然と免疫力や代謝も高まっていきます。

「最近ちょっと疲れやすいな…」という方も、ぜひスタジオでの時間をリセットのきっかけにしていただけたら嬉しいです✨

ご自身のペースで、ゆっくりコツコツ。

一緒に整えていきましょうね♪

今月もよろしくお願いします♡

  【8月のNEWS＆ピックアップ】

✅ 平日フリーチケット新登場！

「もっと通いたいけど、料金が気になる…」というお声から生まれたお得なチケット✨

・料金：￥11,000（5回分の料金で6回目から無料！）

・期限：1ヵ月

・平日1日1回利用OK

・ご本人さま限定利用

✅ 夏休み親子ヨガ（毎週木曜15時～）

親子で楽しく体を動かしましょう！お子様の姿勢チェックも♪

✅ ピラティスクラスがさらに充実！

平日夜や土日朝夜にも開催♪ これまで予定が合わなかった方もぜひ！

✅ 月1演劇クラス再開！

8/23(土) 13:00～15:00　初めての方も大歓迎！

✅ アロマWS＆ヨガ

8/30(土) 13:00～14:30　毎月違うケア用品を手作りしています♪

✅ 足圧セラピーご予約枠増加中！

8月はたくさんのご予約枠をご用意しています♪

 足圧を受けて、「歩きやすくなった」「夜にぐっすり眠れる」「体がどんどん変化していく」と嬉しいお声をたくさん頂いています♪